「捨てたほうがいいのは分かっているのに、手が止まってしまう」。断捨離を始めると、そんな不安が出てくることがあります。いらない物を手放すだけのはずなのに、なぜか胸がざわつくんですよね。 でも、それは意志が弱いからでも、片づけが苦手だからでもありません。物には、思い出やお金、これまでの努力が重なっています。だから捨てるとき...
ココロを整える
ココロを整えるの記事一覧
「最近なんとなく体がだるい」「夜寝付けない日が続いている」「気分が落ち込みやすくなった」—こうした症状が続いているのに、病院の検査では異常なしと言われた経験はありませんか？そんなときは、もしかして自律神経が乱れているのかもしれません。 自律神経は心臓の鼓動、呼吸、消化、体温調節など、私たちの体のあらゆる機能を24時間自...
近年SNSやYouTube、スピリチュアル系の書籍などで急激に広まった「風の時代」という言葉。 「これからは“風の時代”です」「風の時代には軽やかさが大事」「土の時代はもう終わり、これからは“個人の時代”」 ……そんな言葉に、あなたはどんな感情を抱いたでしょうか？ 中には「何それ、気持ち悪い」「スピリチュアル臭が強すぎ...
車のナンバーや電話番号、暗証番号に使える「縁起の良い2桁の数字」を意味や語呂合わせとともに紹介。ラッキーナンバーの選び方、避けた方が良い数字までわかりやすく解説します。...
毎年お正月に行われる初詣。家族や恋人と神社やお寺を訪れ、手を合わせて願い事をする——というのが日本の定番の風景ですよね。 でも最近、「初詣でお願いしてはいけない」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？ え？願い事してはいけないの？ じゃあ何をしに行くの？ してはいけないお願いって、どういうこと？ この...
神社に行ったとき、まるでタイミングを狙ったかのように突然吹く強い風。鳥居をくぐった瞬間、拝殿の前で手を合わせたとき、あるいは帰ろうとしたその時だけ、ざわっと空気が揺れるような感覚。 「えっ？今の風、偶然…？」でも、どこか意味があるように感じた——。 実はその直感、あながち間違いではないかもしれません。 スピリチュアルの...
趣味がある人が強いと言われる理由とは？自分を支える“好き”の力、ストレス耐性や心の安定との関係を心理的に解説。あなたの趣味も強さになる。...
散歩が好きな人に共通する性格や心理的特徴とは？マイペース、思索的、感受性が高い…歩くことが心地よい理由をわかりやすく解説します。...
横になっていると、猫がわざわざお腹の上に乗ってきて、そのまま寝てしまうことがあります。 かわいい反面、「どうしてお腹の上？」「信頼されているってこと？」「重くて苦しいけど、どかしたら嫌われる？」と気になる人も多いでしょう。 結論からいうと、猫がお腹の上で寝るのは、暖かい・安心できる・飼い主のそばにいたいといった理由が考...